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詹姆斯给年轻人提建议:照料身体,投入训练,延长生涯

2月5日讯 湖人今日129-102主场大年夜胜马刺,迎来两连胜。赛后,湖人前锋勒布朗-詹姆斯连线前NBA球员德维恩-韦德并吸收其电视专访。

韦德:“我们都在讨论你已经35岁了,这是你的第17个赛季。但我感觉,作为队友我见证过你的顶峰,见证过你的巨大年夜。不过现在处于这个年岁,拥有那么多履历,有些夜晚的比赛对你很轻松,而你也变得更好了。请你以四届MVP、三届冠军的身份向广大年夜篮球少年分享履历,你是若何赓续进步的?以及讲讲他们作为篮球运动员应该怎么做才能赓续引发出自己的最佳水准?”

詹姆斯:“我觉得当你拥有整个的运动能力,你拥有敏捷和速率,你能在生涯的那个阶段想跳多高就跳多高,那便是你必要加倍打磨自己头脑的光阴段。这样到了生涯后期,你的头脑依旧是锋利的。我们成为NBA球员都是有缘故原由的,上帝赐赉我们打篮球的能力,团队协作的能力,但那些处于最顶真个人恰好也有能力在思虑比赛的层面中胜出。”

詹姆斯继承说道:“我给年轻人的建议是,首先,照料好你的身段;客气吸收执教;然后要投入练习。假如你感到很好,那就走上球场进行练习,并赓续取得进步。要是你感到不好,你的双腿沉重,身段沉重,那就去做拉伸、冰敷、推拿,做所有的工作来延长你的生涯,延长你的比赛打法。与此同时,生理康健也将有助于你延永生涯。”

本场比赛,詹姆斯上场34分钟,20投12中获得36分7篮板9助攻。

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